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免疫を高める 家族の健康 血液型別免疫力

b型は潔癖症でノロウイルスに強い!血液型別免疫力アップ法

2016/06/17


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潔癖症というと几帳面なa型をイメージしますが、意外にもb型には潔癖症多く、そのおかげでノロウイルスなどの感染症にかかりにくいといいます。

b型はo型に次いで免疫力が2番目に高いのです。さらに「b型の免疫力を高めるためにはどうしたらよいのか?」「どんな病気にかかりやすく、どんな病気に気を付ければ良いのか?」などb型の免疫力アップに役立つ情報をお伝えします。

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b型はなぜ潔癖症?

b型は人が大勢集まるような場所が苦手で、自然と人が集まるような場所を避ける習性があるようです。

単独行動を好み、人との接触が得意ではなく、「ホコリがあると許せない!」とか「スパや温泉が苦手!」といった人がb型には多いようです。

それでb型の潔癖症が生まれたと考えられます。

b型がかかりにくい病気

 

病気が移るような人ごみを自然と避けたり、きれい好きな潔癖症のb型は感染症など

ノロウイルスコレラにかかりにくいという良い面を持っています。

 

b型がかかりやすい病気

サルモネラ菌、病原性大腸菌、インフルエンザウイルスA1型、肺炎などの肺の病気、結核。

バランスが崩れるとインスリン依存型糖尿病、慢性疲労症候群筋萎縮性側索硬化症(ルー・ゲーリック病)、多発性硬化症などの自己免疫疾患。

海外などに行く際にはマラリアに注意が必要(ワクチンがない!)

肺の病気に気を付ける

b型を好む病原体が多いので、感染症に気を付けましょう。最新のデータで日本人の死因第3位は肺炎です。肺炎は肺炎球菌が主な原因です。

肺炎球菌はb型物質をたくさん持っているものがあります。病原体は同じ血液型を好むのでb型物質をたくさん持った肺炎球菌はb型の体内に入り細胞を攻撃します。

肺炎球菌は他にも中耳炎、副鼻腔炎、気管支炎、敗血症の原因になるのでさらに注意が必要です。

結核に気を付ける

結核はO型より10%も感染が多いです。最近では薬の効かない結核菌(耐性菌)

が存在しているので、b型の人は特に免疫力を高めましょう

b型の免疫力をアップさせる方法

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食事編

b型に合う食べ物

紀元前1万5千年頃インドやネパールに渡ったb型の祖先である遊牧民族乳製品をたくさん摂るようになり、腸内で乳製品に合う細菌が増えました。

その影響でb型は乳製品をたくさん摂ると免疫力が活性化されます。

乳製品の他に相性の良い食べ物は納豆ハマグリ

b型に合わない食べのも

b型の体に合わない食べ物は鶏肉、ウナギ、小麦、トウモロコシ、そば、レンズ豆ピーナッツ、ゴマなど。

タンパク質は鶏肉以外の肉類、魚類を中心に摂りましょう。

小麦の摂りすぎは体全体の代謝を下げてしまい、疲れやすくなってしまいます。

運動編

b型は一つの運動だけではあきてしまうので、他の人と楽しみながら一緒にできるテニスやエアロビ、水泳などが良いでしょう。

血液型によって免疫力が決まる

なぜ?血液型によって病気に対して免疫が強かったり、弱かったりするのかというと、人間や動物に血液型があるように、病原体もabo型の血液型があります。

そして、この病原体は同じ血液型を好むという性質を持っています。(b型にはb型の病原体が体内に入りやすい)

また、血液型を持たない病原体も存在します。それらは特定の血液型を好む性質を持っています。

ちなみに免疫力の高い順は、o型>b型>a型>ab型です。

東大生にはb型が多い!?

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日本人の約2割がb型です。そして、東大生にはb型が多いといいます。

さらに大富豪が多い知的なユダヤ人にもb型が多いそうです。

b型の有名人にメジャーリーガーのイチロー選手、長嶋茂雄さん

フィギュアスケートの浅田真央選手、羽生結弦選手

森繁久彌さん、森光子さんがいます。確かに、知的な感じがしますね。

まとめ

b型には潔癖症の人が多いということで、b型に合った免疫力の高め方をお伝えしてきました。4つの血液型のうちO型に次いで2番目に免疫力が高いb型はノロウイルスやコレラなどにかかりにくいということが分かりました。

そして、b型が気を付けたい病気はサルモネラ菌、病原性大腸菌、肺の病気、結核、マラリア、糖尿病などの自己免疫疾患でした。

免疫を高める食事もとても大切です。b型の人は乳製品を積極的に摂って免疫力を高めると効果的です。

逆に鶏肉や小麦は摂りすぎると身体の代謝が悪くなり、免疫力も低下してしまうので注意が必要です。

最近では、結核のように薬の効かない耐性菌もあるので、免疫力を低下させないことがさらに大切になってくるでしょう。

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