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ブタクサは喉の痛みにクル!夏風邪とそっくりだけど見逃さないで!

2015/08/10


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春になるとスギ花粉による花粉症で苦しむ人が多いのではないでしょうか?

しかし、スギ以外の植物の花粉でも花粉症の症状が引き起こされるのはご存知の方も多いはず。

スギ花粉症よりあまり知られていませんが、ブタクサの花粉症も厄介なんです。今回は、ブタクサ花粉症の症状とその対処法についてまとめてみました。

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ブタクサ花粉の症状

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ブタクサの花粉が飛び始めるのは、8‐10月にかけてです。

花粉症の時期は春というイメージが強いため、ブタクサ花粉による花粉症とは気づきにくいです。

さらにその症状は咳、喉の痛み、鼻水と風邪にそっくりなんです。そのため、ブタクサ花粉による花粉症であっても、夏風邪と勘違いしてしまう人もたくさんいます。

ブタクサの花粉は小さいのが特徴で、スギ花粉と比べると半分ほどの大きさしかありません。ですから、スギ花粉よりも気管支に届く数が増え、喉の痛みをはじめとする喉に症状が出やすくなるんです。悪化すると、気管支喘息になってしまう危険性もあるんです。

ブタクサ花粉症と風邪の違い

ブタクサ花粉の症状は見分けるにはいくつかのチェックポイントがあります。

☑まずは鼻水ですが、その出方が風邪とは違います。風邪の鼻水はネバネバした粘性があるのものが一般的ですが、ブタクサ花粉症の場合にはサラサラとした鼻水が出ます。

☑ブタクサ花粉症は風邪とは違い多くの場合、熱が出ることはありません。

☑花粉症なので、目のかゆみがひどくなることもあります。

このように、よく観察すれば風邪と花粉症との違いで見分けがつきます。
ただし、稀にブタクサ花粉症でも熱が出ることもありますし、目のかゆみが出ない場合もあります。
そのため、鼻水で見分けるのがもっとも確実でしょう。

ブタクサ花粉症の対処法

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ブタクサ花粉症もスギ花粉症と同じで薬を服用する対症療法がメインとなります。

ブタクサ花粉のシーズンが始まる前の7月を目安に薬を服用することで、症状を緩和させたり、症状が出る時期を遅らせることできます。ですから、早めに薬を服用するようにするのがオススメですよ。

また、薬だけでなく、食べ物や飲み物でアレルギーを抑える体作りも重要です。最も有名のなのはヨーグルトでしょう。

ヨーグルトには腸内細菌のバランスを整える効果があるため、花粉症予防にも効果があります。ヨーグルトの他にはアリシンと呼ばれるアレルギー性の過剰な免疫反応を抑える物質が入っているニンニクやタマネギ、ニラもオススメです。

意外かもしれませんが、チョコレートやココアのポリフェノールも花粉症予防に効果的です。飲み物であればべにふうき緑茶もヒスタミンの放出を抑えてくれる抗酸化作用があるので花粉症に効きます。

シソにもポリフェノールが含まれており、花粉症予防の効果が高いです。
ただし、シソの葉で食べると10枚前後食べなければならないので、ジュースにして飲むことがオススメです。

また身の回りの環境にも気を配りたいところですね。

花粉が室内を飛び回ることを防ぐために湿度を高めに保ったり、空気清浄機を設置して空気を綺麗に保つことも効果的です。窓を開けることもできるだけ避け、洗濯物も室内干しにするなど工夫が必要です。

外に出かけるときには、マスクやメガネをしたり、花粉防止スプレーを使うといいでしょう。

まとめ

夏風邪の症状に見られる喉の痛みや咳などが長引き、なかなか良くならない場合はブタクサ花粉症かもしれません。夏風邪かブタクサ花粉症か判断が難しい場合もあるので、もしも、ブタクサ花粉症かな?と感じる場合には早めに医師に相談するようにしましょう。

ますは病院を受診して薬を貰い対症療法から始めましょう。薬は早めに服用すると効果的です。

同時にアレルギー体質の改善も行うといいですね。

食べ物や飲み物に気を遣うことで、アレルギー症状を抑え、体質改善が期待できるので普段の食生活に取り入れて見て下さい。

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