「運動」 一覧

起立性調節障害の治し方!よもぎ蒸しの効果で自律神経を整える

今や中高生の10人に1人が起立性調節障害だと言われています。 ウチの中1の娘も5 ...

夏の幼児の外遊びはどうする?ストレスを解消して夜もグッスリ寝る方法

  夏でも思いっきり外遊びをしたい幼児には 「熱中症になっちゃうから外 ...

2歳の夜泣き!神経質な子に多い原因と解決法と優れている点はコレ!

2歳の子供って個性が徐々に出てきて、面白いなぁと思う反面「魔の2歳」と呼ばれるだ ...

朝ごはんを食べないメリット!30代以降体の負担が減り集中力アップ

朝ごはんはしっかり食べましょう!と言われて大人になった方々。最近体の調子が悪いと ...

産後の入浴後に漏れる!膣にお湯が入る原因と対策方法はコレ!

2015/09/17   -妊婦, 産後, 運動

出産を経験すると女性の体には様々な変化が起こり、今までには見られなかった変化に戸 ...

足のしもやけの治し方!病院は何科を受診?ホームケアの仕方は?

さむい、さむい季節☃!いつの間にか足の指が「しもやけになっていた!」なんてことが ...

寝違えの治し方!首が原因ではないから揉むと逆効果かも

2015/09/06   -家族の健康, 運動

朝起きて「ピキン!」と首が痛くなって起き上がれない、という経験ってありませんか? ...

肉離れには予兆がある!自力歩行が困難になる前にスグにすべきコト

肉離れとは筋肉の収縮動作が急激に行われた際に筋肉が部分的または完全に断裂してしま ...

おならが止まらない・臭いが気になる!ハズカシイを改善する方法

2015/08/26   -家族の健康, 妊婦, 美容, 運動

おならは人間誰しも出るものですが、おならの頻度があまりにも多いときやイヤな臭いの ...

肉離れは水分補給で予防しよう!20歳以上の筋肉がヤバイってホント

いよいよ9月10月になると秋の大運動会シーズン🚩。子供達は残暑の ...