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不妊

ミドリムシで卵子が若返るってホント?葉酸・亜鉛・鉄分もとれちゃう

2015/08/12


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不妊の原因の1つに卵子と精子の老化が関係していることが明らかになってきました。そうであるなら、卵子と精子を若返らせる方法があったらいいですよね?

そこで今、話題を呼んでいるミドリムシには「若返りホルモン」を増加させる働きがあり、その他にも不妊改善に必要な栄養素を豊富に含んでいると言います。

それではミドリムシの効果を説明していきましょう!

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ミドリムシとは?

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別名でユーグレナとも呼ばれているミドリムシは動物と植物の両方の特徴を持つ珍しい生物で、藻の仲間になります。

ミドリムシは顕微鏡でなければ見られない程の小ささです。その大きさはわずか0.05mmほど。なんと!この小さな微生物には必須アミノ酸が18種類、DHAやEPAなどの不飽和脂肪酸が11種類、ビタミン類が14種類、ミネラルが9種類も含まれています。この豊富な栄養素を含むミドリムシが世界中から注目を浴びている理由が分かる気がしますね!

勿論この中には妊娠をするためには欠かせない、葉酸・亜鉛・鉄分も含まれています。次にこの葉酸・亜鉛・鉄分が不妊改善にどの様な働きをするのか、見てみましょう。

葉酸の働き

ミドリムシに豊富に含まれている葉酸は不妊治療に直接的な効果を及ぼすというよりは「妊娠しやすい体づくり」をサポートする働きがあります。

葉酸が特に力を発揮するのは「着床」の時です。子宮内膜を強化して受精卵に精子が着床しやすいように働きます。着床後、細胞分裂を繰り返し成長を続けていく胎児にとっても、葉酸は新しい血や細胞を作る助けとなります。

他にも遺伝子を正常に保ったり、流産を防ぐ働きもあるので女性の妊娠しやすい体づくりをサポートする為には葉酸は欠かせません。

亜鉛の働き

ミドリムシには亜鉛も豊富に含まれています。質の良い精子や卵子を作る為には亜鉛が欠かせません。

まずは男性側から見ていきましょう。

男性側の不妊原因には亜鉛不足が挙げられます。亜鉛が不足すると精巣の精細管が委縮してしまい、精子ができなくなったり、精子の運動量が減ったり、性欲が減退したりします。しかし、亜鉛を十分に摂ることで精子の数は増え、運動量も増えたというデータがあります。

次に女性側を見てみましょう。

卵子には亜鉛が多く含まれているので、不足すると卵子の育成に影響を与えますので、不妊症状になります。

この様に、男性・女性にとって亜鉛は生殖器官の発達・生殖能力の維持に欠かせないものなのです。

鉄分の働き

不妊に悩む女性の約9割は鉄分が不足気味で、この鉄分不足も不妊の一因になっています。

妊娠をする為には鉄分がたくさん必要なのですが、その鉄分が体内では不足しています。例えて言うなら、ガソリンが入っていない車のよう・・・。

鉄分不足の影響

体内で発生する活性酸素は卵子にダメージを与えます。ここで鉄分が十分にあれば抗酸化酵素を働かせることができ、活性酸素を除去することができます。

高齢になると酸化ストレスによって、卵子の染色体異常の割合が増えています。そこで、鉄分をしっかり摂ることで酸化ストレス対策になります。

黄体ホルモン分泌の低下も鉄分不足による影響です。黄体ホルモンには子宮を妊娠しやすい状態にする働きがありますので、分泌が低下すると、不妊になりやすいと言えます。

ミドリムシで卵子が若返る

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ミドリムシには「アディポネクチン」という若返りのホルモンを増加させる働きがあります。

若返りホルモン「アディポネクチン」の効果で卵子と精子を若返らせるために積極的にミドリムシを摂ってみてください。

ここで、肥満が原因で不妊になる原因の1つにアディポネクチンの分泌の低下というものあります。このアディポネクチンの分泌が低下すると卵巣の皮が厚くなり卵子が飛び出せなくなることで不妊になるといわれています。

ミドリムシには細胞壁がなく、細胞は細胞膜のみに覆われています。そのためミドリムシの栄養素を約93%も吸収できるのです。野菜などから栄養を吸収する場合はよく噛んだとしても、40%程の吸収なので、ミドリムシの吸収率がどれだけスゴイのかお分かり頂けると思います。

まとめ

不妊の原因が精子と卵子の老化によることが明らかになりつつあり、精子と卵子が若返ることによって、不妊の改善になるということを説明しました。

若返る方法としてミドリムシの栄養を積極的に摂ることをおすすめしました。ミドリムシには59種類もの豊富な栄養があり、不妊改善に欠かせない栄養素も効率よく摂れます。

中でも葉酸・亜鉛・鉄分は質の良い精子・卵子を作る為には欠かせないものです。副作用もないミドリムシなら安心して口にできますね。

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