イライラしてもいいじゃない!笑顔ができないこともある!だってママはロボットじゃない人間だもん

「子供のやりたい!」を応援するためにはイライラはセットです。それでもOKなのです。だってママは笑顔だけをインストールされたロボットじゃないから。未完成ママである私は子供の成長と共に自分を作り上げて進んでいく

免疫を高める 家族の健康 血液型別免疫力

o型は強い免疫を持つ!血液型によって免疫をアップさせる方法!

2016/06/23


ea8d9c0643f398c5aa70251573556d5d_s

免疫力と血液型には深い繋がりがあるってご存知ですか?免疫学的に1番強い免疫力を持つのは「o型」なんです!

次いでb型・a型・ab型の順番になります。今回はo型の免疫力について「どんな病気に強いのか?」また「どんな病気に気を付けたらいいのか?」

「o型の免疫力をより高める方法」をご紹介したいと思います。

< Sponsor Link>

o型がかかりにくい病気

4つの血液型の中で1番免疫力が高いo型はほとんどの病気にかかりにくい特徴があります。

また、激しい運動に耐えられる身体機能を持っていますので糖尿病や心筋梗塞になりにくいといいます。特に梅毒感染に強く重症化しにくいようです。

また、胃がんや大腸がんに強い傾向がみられます。

o型がかかりやすい病気

o型はサルモネラ菌や病原性大腸菌などによる食中毒にかかりやすい傾向がみられます。また、インフルエンザウイルスA2型、十二指腸潰瘍に弱い傾向があるようです。

特にo型は潰瘍に注意が必要です。

十二指腸潰瘍においてはa型よりも30%もかかりやすく、胃潰瘍においては15%もかかりやすいというデータがあります。理由はo型は胃酸の分泌が多すぎる体質だからです。

また、免疫力が高いがゆえにアレルギーや甲状腺疾患など自己免疫疾患にかかりやすい傾向がみられます。

甲状腺疾患に関しては小麦を摂取し過ぎるとかかりやすいというので注意が必要です。

o型は海外旅行で注意

日本では免疫力ナンバーワンのo型ですが、海外旅行では注意が必要です。メキシコやボリビアなどの中南米は人口の約90%がo型です。

この地域ではo型を好む菌が多いのです。特に予防接種のないコレラ菌には注意が必要です。

そして、O型は蚊に刺されやすい血液型ナンバーワン!日本でもみられるようになったデング熱は蚊が媒介となっていますので、海外旅行だけでなく、国内でも注意が必要です。

O型の蚊に刺され対策にこちらの記事も読んでみて下さいね^^

虫よけに即席スプレーを作る!デング熱予防に蚊を寄せ付けない!

血液型によって免疫力が決まる

なぜ?血液型で免疫が強い、弱いなどが言えるのでしょうか?人間や動物には血液型があります。それと同じように病原体にもabo型の血液型があるのです。

この病原体は同じ血液型を好むという性質を持っています。また、血液型を持たない病原体もあるのですが、それらは特定の血液型を好む性質を持っています。

一流スポーツ選手にはo型が多い!?

bbae9b42e37203228d899e9f42728011_s

免疫力が高いo型にはスポーツ選手で一流になる人が多くいます。

元メジャーリーガーの松井秀喜さん、元サッカー日本代表の中田英寿さん、シドニーオリンピック金メダリストの高橋尚子さんなどです。

また、昔の総理大臣にもo型が多いそうです。

免疫力が高く病気にかかりにくいo型は社交性が高く、自己主張が強いリーダー的存在なので一流と呼ばれる人が多いという特徴があります。

o型の免疫力をアップさせる方法

4c2c8b1217627d3299dc5f0cb0368569_s

食事編

人間の祖先であるホモ・サピエンスはo型でした。狩猟民族を祖先に持つo型の免疫力を高めるには肉からたんぱく質を摂るのがおススメです。特におススメなのは牛肉です。

免疫を高めるという点からすると豚肉やハム、ベーコンはo型には合わないので食べる場合は少量にした方がいいでしょう。

また、o型は乳糖を分解する力が弱いので乳製品は体に合いません。牛乳を飲むと下痢になりやすい人は豆乳がおススメです。

他には貝類、ゴボウ、キャベツ、カブ、リンゴ、サトイモ、シイタケなどがo型の免疫力を高めてくれる効果があります。

また、o型は免疫力が高いので長生きする人が多いそうです。

運動編

o型は興奮物質のアドレナリンが出やすいので、ジョギング、水泳など短時間でできる運動がおススメです。また、他の人と競争するのも良いでしょう。

現代人の腸内細菌の減少

現代人の腸内細菌の数は戦前の1/3だといいます。免疫の約7割は腸に集中しています。

その免疫の要である腸を正常に保つ役割を担う腸内細菌が減少しているということは、それだけ現代人の免疫力も低下していることを意味しています。

❤【check】英語が好きになる!好きな時に好きな場所で自分らしくゆるふわ英語Life

まとめ

免疫力と血液型には深い繋がりがあることが分かりました。人間が持つ血液型と同じ血液型を好む病原体が存在することで

血液型によって、病気に対して強い、弱いと判断できるとことが科学的にも証明されています。

4つの血液型のうち1番免疫力が高いのはo型でした。

o型は糖尿病、心筋梗塞、梅毒、胃がん、大腸がんになりにくく、逆にサルモネラ菌、病原性大腸菌などの食中毒、インフルエンザウイルスA2型十二指腸潰瘍、胃潰瘍、アレルギー、甲状腺疾患になりやすい傾向にあります。

そこで、o型の高い免疫力をさらに高めるために、肉(特に牛肉)からたんぱく質を摂ることをおススメしました。

その他にも貝類、ゴボウ、キャベツ、カブ、リンゴ、サトイモ、シイタケなどがo型の免疫力を高めてくれます。

ストレスが多い生活において、西洋医学だけでは治すことが難しい病気も増えてきています。そう考えると、自分の免疫力を高めることは私達が健康で過ごすためには必要なことと言えます。

ぜひ、免疫を高めるためにこの記事を参考にしてみてください。

< Sponsor Link>
フェイスブックでも発信しています

-免疫を高める, 家族の健康, 血液型別免疫力